Hardgainer Mission Briefing™
Dein wöchentliches Operations-Update für systematischen Muskelaufbau. Klare Instruktionen für Training, Ernährung, Regeneration und Mindset – ohne Werbung, ohne leere Versprechen.
Fokus auf Umsetzung statt Tipp-Overload: jede Ausgabe ein klarer Schwerpunkt, wenige Aufgaben, dafür konsequent durchgezogen.
Was das Mission Briefing ist
Das Hardgainer Mission Briefing™ ist kein klassischer Newsletter. Es ist dein Einsatzbericht für die nächste Trainingswoche – taktisch, fokussiert und auf Umsetzung ausgelegt statt auf bunte Motivation.
Jede Ausgabe gibt dir einen klaren Schwerpunkt und konkrete Instruktionen, die du in der laufenden Woche umsetzt – nicht „irgendwann, wenn es passt“.
- Kurz, präzise, in wenigen Minuten gelesen.
- Fokus auf Training, Ernährung, Regeneration und Mindset.
- Konkrete Aufgaben statt losem Info-Feuerwerk.
- Frühe Infos, wenn neue Inhalte, Tools oder Launches anstehen.
Wie es in dein System passt
Du nutzt vielleicht schon den Hardgainer Guide, das Hardgainer Glossar, den Hardgainer Kalorienrechner oder den Hardgainer Trainingsplan Generator.
Das Mission Briefing verbindet diese Bausteine zu einem roten Faden und zeigt dir, welche Stellschraube als Nächstes dran ist – nicht theoretisch, sondern konkret für die nächsten sieben Tage.
Mit der Zeit entsteht so ein klares Protokoll deines Fortschritts: strukturiert, nachvollziehbar und abgestimmt auf das, was Hardgainer wirklich brauchen.
Hardgainer Hacks™ inklusive
Wenn du dich für das Hardgainer Mission Briefing einträgst, erhältst du zusätzlich das Freebie Hardgainer Hacks™ kostenlos: komprimierte Essentials zu Training, Ernährung und Regeneration – als klarer Startpunkt, bevor die wöchentlichen Briefings übernehmen.
FAQ zum Hardgainer Mission Briefing
Wie oft kommt das Hardgainer Mission Briefing?
In der Regel erhältst du einmal pro Woche ein neues Briefing. Kurz, fokussiert und mit klaren Aufgaben für die nächsten sieben Tage, damit du nicht im Informationsrauschen untergehst.
Ist das Mission Briefing ein klassischer Newsletter?
Nein. Das Mission Briefing ist auf Umsetzung ausgelegt. Statt allgemeiner Tipps bekommst du konkrete Instruktionen, welche Stellschrauben du diese Woche in Training, Ernährung oder Regeneration drehst und warum genau diese Hebel wichtig sind.
Bekomme ich Werbung oder nur Inhalte?
Der Fokus liegt klar auf Inhalten und System. Wenn neue Inhalte, Tools oder Launches anstehen, wirst du informiert, aber ohne tägliche Rabattcodes und ohne Dauerbeschallung. Ziel ist Fortschritt, nicht Spam.
Wie passt das Briefing zu Guide, Glossar und Tools?
Das Briefing knüpft direkt an deine Nutzung des Hardgainer Guide, des Glossars und der Tools wie dem Kalorienrechner, dem Trainingsplan Generator oder dem Mealplan Generator an. Du bekommst jede Woche klare Hinweise, wie du diese Bausteine im Alltag noch besser miteinander kombinierst.
Kann ich das Briefing jederzeit wieder abbestellen?
Ja. In jeder E-Mail findest du einen Abmeldelink. Ein Klick genügt und du wirst aus dem Verteiler entfernt. Kein Nachfassen, keine versteckten Schritte.